Детские страхи. Как помочь своему ребенку?

Рано или поздно каждый родитель сталкивается с проблемой детских страхов. Иногда они достигают абсурдных ситуаций. По мнению взрослых, не стоит акцентировать внимание, и порой с насмешками относятся к этому. Такой подход скорее усугубит ситуацию, нежели поможет найти выход из нее.

Психологи пришли к единому мнению, что большинство страхов взрослого человека следуют за ним из детства. Это негативные чувства, с которыми ребенок столкнулся в раннем возрасте, и, не сумев их перебороть, перенес во взрослую жизнь.

Страхи в период взросления

Страхи преследуют человека всю его сознательную жизнь, начиная еще с младенчества. Уже в возрасте 6 месяцев малыш переживает первый страх из-за длительного отсутствия мамы. До трех лет, у малыша формируется доверие к родителям. И причиной возможных страхов, служит обычное внушение, и неожиданные ситуации. Например, резкий громкий звук или укол.

До пяти лет малыш знакомится со страхом одиночества и тьмы. Затем малыш начинает испытывать страх собственной смерти и его родных. Взрослея, ребенок переживает, эти этапы и смиряется с ними.

Негативное влияние на психику

Страх – это реакция организма на угрозу для его жизни. Это сигнал, который помогает моментально среагировать на ситуацию и справиться с надвигающейся опасностью. Такие чувства полезны для человека, но есть и те, которые негативно сказываются на еще не сформировавшейся психике ребенка. Поэтому страх нужно проговаривать и сообщать об этом, иначе, во взрослой жизни, это грозит психозами и срывами.

Как помочь ребенку?

1. Научиться понимать малыша и поддерживать его – это существенно повлияет на избавление от боязни. Личный разговор поможет малышу осознать, что его ситуация не безвыходная, и он не одинок со своей проблемой.
2. Помочь ребенку расслабиться – это еще один положительный способ. Мозг, пребывая в постоянном стрессе из-за волнения, дает сбой в виде раздражительности, нервозности и частых истерик. Стоит предложить малышу прогуляться или поиграть в интересные игры, наподобие таких: http://tonna-games.ru/mashinka-villi/. Это позволит отвлечься от проблемы и отдохнуть.
3. Можно рассказать ребенку собственную ситуацию из жизни, когда мама или папа боялись чего-то, но нашли в себе силы перебороть это. Такой разговор замотивирует ребенка, где он попробует избавиться от боязни.
4. В воспитании не рекомендуется принимать угрозы, это является поводом для страха. Не надо запугивать малыша, даже если он вредничает.

Осознание того, что ребенок боится, поможет ему быстрее совладать с этим чувством.