Велосипед для ребенка – это и физическое развитие, и прекрасное развлечение и возможность активного отдыха. Но все это возможно лишь после того, как данный вид колесного транспорта полностью освоен. А пока что вам предстоит обучить малыша навыкам катания. Как же это сделать, чтобы по возможности избежать падений и слез?
Когда начинать учиться?
Трехколесный велосипед можно купить уже двухлетнему малышу. С его помощью ребенок получит первые представления о том, как управлять велосипедом, как пользоваться рулем, крутить педали и т.д. Эти знания обязательно пригодятся ему в дальнейшем.
Обучение премудростям катания на двухколесном велосипеде должно начинаться не раньше, чем в 4 или 5 лет. Можно для начала приобрести беговел – велосипед без педалей. Он поможет ребенку научиться балансировать и облегчит освоение велосипеда.
Приобретая двухколесные велосипеды для детей, необходимо выбирать модель, соответствующую росту ребенка. Посадите малыша на седло: стопа его полностью вытянутой ноги должна средней частью опираться на педаль в ее нижнем положении. Когда педаль в верхнем положении, ребенок не должен коленом задевать руль. Лучше выбирать модель, высота сидения и руля в которой можно регулировать.
Первые упражнения
На первых порах вы должны постоянно быть рядом с ребенком. Занятия должны продолжаться от получаса до полутора часов. У ребенка на момент начала занятий должно быть хорошее настроение и желание заниматься. Как только малыш устанет, обучение необходимо прекратить.
Воздержитесь от обидных замечаний и критики: на первых порах будет далеко не все получаться – отнеситесь к этому с юмором, иначе вы рискуете навсегда привить своему ребенку антипатию к велосипеду. Чтобы как можно быстрее освоить двухколесный транспорт, рекомендуются следующие упражнения:
- Дайте малышу возможность самостоятельно катить свой велосипед, держа его за седло. Так ребенок освоится со своим новым другом, научится его поворачивать, получит представление о его весе и об усилиях, которые необходимо затратить на управление.
- Теперь попробуем прокатиться на велосипеде, как на самокате. Предложите малышу руки положить на руль, а ногу поставить на педаль. Второй ногой малыш сможет отталкиваться от земли. Вы сами должны находиться с противоположной стороны, чтобы подстраховать ребенка, если велосипед начнет заваливаться. Учтите, что чем медленнее едет велосипед, тем сложнее выполнить упражнение. Постепенно ребенок научится балансировать, а это уже немало.
- И, наконец, третье упражнение: пусть малыш сядет на велосипед: одна нога на педали, другая опирается на бордюр или достаточно длинную ступеньку. Катаемся вдоль бордюра, пока полностью не научимся удерживать велосипед в вертикальном положении.
Пройдет совсем немного времени, малыш освоит новый вид транспорта, и катание на велосипеде станет для вас новым видом семейного отдыха
