Как и куда правильно направить избыточную энергию активного ребенка, какими играми его занять. Эффективным и полезным способом считается езда на велосипеде http://www.activechild.ru/catalog/velosipedy/detskie/ot-3-h-do-6-ti-let/stels-pilot-130-16/. Но свободному и быстрому перемещению на колесах предшествует период обучения, преодоление страхов. Существует ряд шагов, соблюдая которые вы с большой вероятностью научите ребенка овладеть ездой на велосипеде.
Для этого вам понадобится:
- Велосипед по возрасту
- Шлем
- Перчатки для ребенка
- Тренировочные колеса
- Полотенце, веревка
- Настрой – помогите ребенку понять, что кататься на велосипеде это веселое занятие. Личный пример придаст малышу уверенности и энтузиазма.
- Камуфляж – приучайте ребенка пользоваться шлемом, наколенниками и другими защитными средствами.
- Страховка – прикрепите маленькие колеса к задней части велосипеда, это упростит и ускорит процесс обучения.
- Посадка – помогите ребенку правильно сесть на велосипед Стелс Пилот 130 16, перекинув ногу через заднее колесо, чтобы оказаться посередине рамы. Высота сидения регулируется от роста ребенка, для этого малыш должен доставать ногами до земли, сев на седло. При первой поездке держите руку на сидении ребенка, чтобы ему было комфортней и вам спокойнее.
- Педали – покажите ребенку, как крутятся педали на его велосипеде и в путь!
- Скорость – не спеша увеличивайте скорость, продолжая придерживать велосипед ровно.
- Похвала – необходимо заверить малыша, что он все делает правильно, это придаст ему уверенности и желание преодолевать страх.
- Предупреждение – сообщайте ребенку о ваших действиях заранее, скажите, что вы отпускаете велосипед, и ему дальше придется ехать самостоятельно. Идите, рядом сопровождая начинающего водителя. В случае падения помогите ребенку встать и продолжить движение.
- Равновесие – чтобы помочь ребенку удерживать равновесие, можно за его талию перекинуть полотенце или любой широкий кусок полотна и слегка перекрутить его по принципу каната. Держите скрученный материал за свободный край, идите рядом с велосипедом пока малыш балансирует, это защитит его от падений. Такой способ эффективен при езде без страховочных колес.
- Веревка – удерживайте привязанную за сидение веревку, идите за велосипедом, страхуя ребенка от падений.
Регулярные тренировки помогут будущему велосипедисту быстрее овладеть техникой езды, получая удовольствие.
