В стремлении завести ребёнка, семейная пара постепенно переходит на новый жизненный этап планирования семьи, где женщине отводится важная роль. Чтобы зачатие произошло без особых проблем, женщина должна хорошо знать особенности своего организма и точно определить срок овуляции. Всем давно известно, что репродуктивность человека – это очень серьезный природный процесс, который нуждается в постоянном медицинском контроле. Однако это не значит, что изучая свой организм, мы должны полностью полагаться на врачей.
Зная свой организм и продолжительность менструального цикла, женщина легко может подсчитать время овуляции, для этого надо всего лишь сделать простой расчёт: необходимо от средней продолжительности цикла вычесть цифру 14. Полученное число и будет являться сроком овуляции, это значит, этот день станет самым благоприятным для оплодотворения. Более точно рассчитать день овуляции можно с первого дня месячного цикла.
Самым доступным и несложным методом определения срока зачатия считается онлайн калькулятор, который можно найти на некоторых сайтах интернета. По такой методике очень просто и легко без особых затруднений определяется овуляция, поэтому число сторонников данного способа постоянно увеличивается. Такие калькуляторы довольно точно определяют благоприятный период удачного оплодотворения каждой женщины в доступном для неё формате.
Если женщина хочет самостоятельно создать свой личный календарь и точно рассчитать овуляцию для благополучного зачатия, то ей придётся запастись терпением и выдержкой на период нескольких месяцев, так как определить эту дату за короткое время абсолютно невозможно. Поэтому женщине на это время надо завести простую тетрадь, для составления схемы и самый обычный градусник для ежедневного измерения базальной температуры тела. В дальнейшем по истечении срока, все записи изучаются, и определяется наиболее благоприятные дни зачатия.
Из самых эффективных современных методов выявления наиболее подходящих для оплодотворения дней, в настоящее время является применение особых тестов, которые активно реагируют на лютеинизирующие гормоны. С помощью таких тестов выявить срок овуляции не составит большого труда и поэтому их популярность и востребованность постоянно растёт. Сам процесс исследования заключается в том, в утреннюю мочу опускают определённую часть тестовой полоски. Если тест имеет интенсивное окрашивание, это значит, что произошёл существенный выброс гормона, что и является благоприятным сроком для овуляции.
