Коррекция страхов у детей

0
309

страх_у_детейТо, что дети могут испытывать чувство страха типично и вполне объяснимо для детского возраста. Одной из самых распространенных тревожностей является страх темноты у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Помимо этого нередко у малышей встречаются случаи боязни оставаться дома одному, без родителей или близких, а также беспокойство о собственном здоровье.

Определенные тревожности и страхи характерны для определенного возраста. Так, например, боязнь животных или страх темноты у детей проявляется в возрасте двух-трех лет, а вот в семь-восемь могут возникать такие фобии, как страх собственной смерти или же родных.

Само по себе чувство страха возникает, как у детей, так и взрослых. Причем в штатной ситуации – это абсолютно нормальное явление, сигнализирующее о необходимости быть осторожным. Однако существует грань, переступив которую у ребенка естественное чувство страха перерастает в навязчивую фобию, что, в конечном итоге, приводит к неврозам, отсутствию сна, рассеянности, повышенной раздражительности, и неадекватному восприятию окружающего мира. В таком случае, необходимо немедленно обратиться к специалистам.

В отличие от взрослых, детская психика находится на стадии формирования, а соответственно, требует особо бережного воздействия. Коррекция страха у детей на сегодняшний день эффективнее всего проводится при помощи, так называемой, сказкотерапии. Ведущие специалисты в области психологии и психоанализа считают, что чтение сказок позволяет предотвратить развитие страхов, а также помочь слишком боязливому малышу преодолеть свои тревожности.

Очень важно правильно распознать страхи у ребенка вовремя. Поскольку каждый малыш очень переживает из-за, кажущейся ему «ненормальности», то не стоит его стыдить, а наоборот, потребуется проявить максимум такта и заботы. Дети по своей натуре еще очень доверчивы, и сказанные взрослым, особенно родителями, слова всегда принимают за чистую монету. Поэтому психологи рекомендуют побыть рядом с ребенком перед сном, аккуратно расспросить о пугающих его «страшилках», откуда они пришли в его сознание и чего хотят. Что следует предпринять, чтобы подружиться с ними, и что они ему говорят перед сном. При этом все вопросы должны быть заданы в мягкой и ненавязчивой форме. Очень помогает решить проблему рассказ о собственных страхах, и о том, как с ними удалось справиться в детстве. Ребенок инстинктивно станет поступать точно также, и, в итоге, страхи быстро развеются.

Одной из причин, по которой возникают детские страхи, является негативная информация, полученная ребенком из литературы, телевизора или интернета. Родителям необходимо обязательно контролировать, какие передачи смотрит малыш, какие книги читает или во что играет на компьютере. Вовремя замеченное отклонение потребует моментального устранения причины появления страха. Причем сделать это надо с уважением к ребенку.