Вы находитесь здесь: Главная » Рекомендую » Лечебный массаж

Лечебный массаж

массажЕще в глубокой древности люди заметили, что определенное дозированное механическое воздействие на тело человека в виде надавливания, трения и поглаживания благотворно сказывается на состоянии здоровья, приводит к излечению некоторых болезней.

Механическое воздействие массажа

В зависимости от используемых приемов и чередования сдавливаний, поглаживаний и разминаний, массаж может быть расслабляющим либо, наоборот стимулирующим. Расслабляющий массаж применяется в случае, когда чрезмерно напряженные мышцы замедляют кровообращение, что приводит к сокращению сосудов. При массировании удается снять напряжение, кровь начинает поступать свободно ко всем органам человека, доставляя им необходимые питательные вещества и кислород.Если изменить технику массажа, то его результатом будет стимулирующее действие, которое заставит более активно работать лимфатическую систему, выводя из организма продукты жизнедеятельности. Иногда расслабляющие и стимулирующие приемы чередуются.

Рефлекторное воздействие

Поскольку организм человека – взаимосвязанная система, то при воздействии на какую-либо одну часть организма, оказывается влияние и на другую. Именно поэтому, например, качественный лечебный массаж спины в ряде случаев способен снять головную боль или боль в ногах. Такое явление и называется рефлекторным воздействием.

Виды массажа

Различают массаж классический, то есть, не учитывающий рефлекторного воздействия, и проводимый на поврежденном участке и сегментно-рефлекторный, который выполняется с целью воздействия на определенные зоны тела, что, в свою очередь, влияют на другие системы и ткани.

Массаж может воздействовать выборочно на те, или иные системы организма: так различают массаж соединительнотканевый, оказывающий действие, в основном, на подкожную клетчатку (особенностью данного массажа является то, что он проводится исключительно по линиям наименьшего растяжения кожи), и периостальный, рефлекторно воздействующий на надкостницу.

Из восточной медицины к нам пришел точечный массаж, когда воздействие оказывается на какую-либо биологически активную точку. С развитием техники появились новые виды аппаратного массажа, при котором воздействие оказывается не при помощи рук, а посредством определенных приборов. И, конечно, несложные виды массажа каждый человек может выполнить самостоятельно, данный вид процедур получил название самомассаж.

Основные принципы массажа

Любой массаж состоит из трех этапов:
• вводный, когда выполняются щадящие приемы с целью подготовки пациента,
• основной, в процессе которого достигается лечебный эффект,
• заключительный, при котором интенсивность воздействия постепенно снижается.При массаже не должно быть никаких болевых ощущений, в зависимости от показаний он может выполняться ежедневно или через день, но обязательно курсом, состоящим из нескольких процедур (от 5 до 25). После окончания курса делается перерыв, затем, при необходимости, лечение массажем может быть повторено.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *