Как ни странно, одного мнения на этот вопрос у докторов пока нет. Мы живем во время «компьютерной эры», которая длится всего около двух-трех десятилетий, и этого времени недостаточно для конкретных выводов. Кроме того, компьютерная техника меняется и усовершенствуется чуть ли не каждый день, и исследователи просто не успевают за ней угнаться.
С одной стороны, нет доказательств того, что современная компьютерная техника увеличивает угрозу выкидыша или порок развития плода. С другой стороны, беременность – требует от нее мобилизацию всех ее сил, как физических, так и моральных, и с этого ракурса влияние компьютера усиливает свое негативное действие. У беременной женщины изменяется кровообращение, которое затрагивает и глаза. Следствием этого может быть изменение глазного дна. В случае еще и негативного влияния монитора зрение беременной портится. Сидение за компьютером в определенной позе больше часа приводит к застою крови в малом тазу, таким образом осложняется кровоснабжение абсолютно всех органов брюшной полости. Не исключением является матка, в которой во время сидения за компьютером замедляется процесс обмена веществ. Для беременной женщины это означает замедление притока крови к плоду, которое может привести к медленному отведении продуктов обмена от плода к матери и гипоксию.
Но как же уберечь себя от воздействия компьютеров, если они окружают нас везде?
Во-первых, каждая беременная женщина должна стоять на учете участкового врача. Квалифицированный доктор распознает вовремя любые негативные изменения и обеспечит Вас необходимыми рекомендациями.
Во-вторых, наше законодательство регламентирует упрощенную работу для беременных с сохранением прежнего уровня заработной платы, поэтому Ваш работодатель должен отстранить Вас от работы на персональном компьютере или сократить это время. Если этого добиться не удается, то необходимо строго выполнять профилактические меры безопасности при работе за компьютером. Каждый час не забывайте делать перерывы на 10 минут, встаньте, потянитесь, разомните мышцы. После работы придя домой отдохните 20-30 минут. Не отказывайтесь от помощи мужа, не занимайтесь работой, которую можно переложить на другие плечи и всегда старайтесь находиться в позитивном настроении. Не переживайте из-за всякой ерунды, например зависания или поломки компьютера, неприятной переписки в чате и т.д. Все это мелочи по сравнению с дивом, которое находится в животике!
