Почему ребенок разговаривает во сне и что с этим делать

0
373

Почти 50% детей в возрасте до 10 лет разговаривают во сне. Ребенок может говорить как изредка, так и каждую ночь. К 14-16 годам это проходит. Всего у 5% взрослого населения встречается сомнелоквия – речевая активность во сне.

во сне

Замечено, что девочки во сне говорят чаще, чем мальчики. Иногда речь может быть разборчивой, иногда сумбурной или произносятся отдельные звуки. Обычно ребенок говорит не более полуминуты, но может делать это несколько раз в течение ночи.

Выделяют несколько причин говорения во сне и чаще всего они безобидны, но могут являться и симптомом неврологического заболевания.

Причины говорения во сне

  1. У маленьких детей нервная система незрелая, более лабильна. Поэтому ребенку сложнее успокоиться. Одной из причин речевой активности во сне, называют повышенную активность мозга. Если малыш получил сильную эмоцию как положительную, так и отрицательную он воспроизводит ее во сне. Щенок лизнул пальчик, неожиданно проехала большая машина – родитель даже этого не заметил, а для малыша это целое событие.
  2. Ребенок может разговаривать при смене фаз сна. Если ребенок, переворачиваясь, произносит пару слов, а затем засыпает крепким сном, то волноваться не о чем.
  3. Если малыш только учится говорить, возможно, во сне он тренируется произносить новые слова, которые услышал за день. Мозг, так сказать, тренирует артикуляционный аппарат.
  4. Сноговорение может быть симптомом заболевания нервной системы. Понаблюдайте за ребенком во время сна. Если есть патология, то будут и другие симптомы, сопровождающие ее, например:
    • Кровь приливает к лицу, повышается слюноотделение:
    • Ребенок начинает задыхаться;
    • Кричит из-за кошмаров:
    • Скрипит зубами;
    • Повышается потоотделение;
    • Энурез;
    • Если разбужен, долго не понимает где явь, а где сон.

Если вы заметили что-то из приведенного выше списка, то необходимо обратиться к врачу неврологу.

Что делать если ребенок разговаривает во сне

Если малыш просто что-то бормочет во сне, то маловероятно, что это напугает родителей. А если сон беспокойный, кричит и вздрагивает, что делать тогда? Вот несколько советов:

  • прогуляйтесь перед сном на свежем воздухе;
  • искупайте малыша в ванне с успокаивающими травами;
  • дайте теплого молока с медом;
  • на ночь не позволяйте ребенку перевозбуждаться: смотреть телевизор, играть в компьютерные или активные игры;
  • прочитайте ребенку сказку;
  • следите, чтобы была комфортная температура в комнате, где спит малыш и легко дышалось.

Если малыш разговаривает во сне, не стоит его будить, так вы его только напугаете. Прошепчите ему что-то ласковое или напойте колыбельную, и малютка погрузится в царство Морфея.