Ранний токсикоз возникает на ранних сроках беременности. Это неприятный и довольно болезненный недуг. Сопровождается он чаще всего тошнотой и рвотой. Врачи утверждают, что во время токсикоза в организме женщины происходят патологические изменения, что является ответом организма на беременность.
До конца учеными причины появления токсикоза не изучены. Возникает зачастую токсикоз при осложнениях здоровья. Токсикоз проявляет себя в первые 12 нед. беременности, замечается депрессивное состояние, иногда слюнотечение, слабость, сонливость, значительное снижение веса.
Различают тяжелую и легкую формы токсикоза. При тяжелой форме рвота продолжается на протяжении суток, более 20 раз. Это может сильно обезвожить организм беременной, что, безусловно, будет сказываться и на состоянии плода. Температура повышается, пульс учащается, кожа значительно сохнет. Эти все признаки очень опасны. Если рвота с сопутствующими симптомами не прекращается длительное время, то возможно даже прерывание беременности.
Все привыкли считать, что ранний токсикоз – это нормально явление, но не стоит в это верить. Сильная тошнота и рвота на раннем этапе беременности может быть угрозой нормальной жизни плода. Поскольку организм беременной, теряя много жидкости, замедляет процесс поступления полезных элементов к плоду, а именно в этот период идет развитие головного мозга.
Если наблюдаются симптомы тяжелой формы токсикоза, то нужно немедленно обратиться к врачу. А при легкой форме могут помочь некоторые советы, соблюдение которых облегчит самочувствие.
Питание должно быть дробным, порции небольшие. Употребление пищи обязательно должно доставлять удовольствие. Еда должна быть не горячая, а теплая. Если тошнота наступает утром, можно попробовать есть прямо в постели.
Нужно следить за весом. Если наблюдается снижение – это плохой сигнал. Если наблюдается повышенное слюноотделение, поможет полоскание полости рта настоями ромашки, шалфея, мяты.
Полноценный крепкий сон оградит от переутомления и нервного напряжения, а также будет поддерживать в норме состояние организма беременной. Также рекомендовано проводить больше на свежем воздухе, это должно войти в привычку. Больше положительных и позитивных эмоций. Это поможет пережить неприятные ощущения и соблюдать спокойствие. Это может быть просмотр интересных легких фильмов, посещение выставок, походы в зоопарк, даже занятие любимым хобби поможет поддерживать настроение в норме.
