Ожидание появления на свет ребенка является одновременно самым прекрасным и волнительным периодом в жизни каждой женщины. В достаточно короткий промежуток времени кардинально меняется вся жизнь. Сначала самым заметным метаморфозам подвергается тело, растет живот и увеличивает свой объем грудь. Весь организм подвергается серьезной перестановке. Затем значительным изменениям подвергается нервная система беременной, что сильно сказывается на ее самочувствии и настроении.
Причин для беспокойства, находясь в положении, женщины находят предостаточно, но не стоит терять оптимизм. Большинство из переживаний беспочвенны.
Самым сильным беспокойством, которое сопровождает будущую маму всю беременность, это переживания за здоровье малыша. Наши врачи всячески подпитывают эти страхи бесконечными списками анализов, осмотрами и назначением все новых обследований. Также опасения подпитывают рассказы окружающих, желающие поведать один из рассказов о ребенке, который родился с пороками. Вместе с тем не забывайте, что медицина шагнула глубоко вперед и в состоянии справиться с большинством возможных осложнений. Поэтому постарайтесь принять свое положение и не волноваться раньше времени.
Очень сильно будущих мам волнует процесс родов. И чем ближе эта дата, тем больше женщина начинает переживать. Бояться боли и возможных осложнений во время родов вполне естественно. Совладать с переживаниями поможет тщательная подготовка и понимание того что вас ждет. В конце беременности организм сам начнет готовиться к предстоящим родам. И в этот период очень важно его правильно подпитывать. Главные изменения происходят в голове. Системы организма начинают работать слажено и направляют все силы на осуществление основной в этот момент задачи – естественных родов. Все другое остается неважным и второстепенным. Необходимо довериться своему организму и интуиции, тогда роды пройдут легко и без осложнений.
Не менее волнующим для будущей мамы является вопрос ухода за младенцем. Сможет ли она справиться с обрушившейся на нее ответственностью. Несомненно, малыш отнимает много сил, и необходимо будет изменить свой образ жизни и привычки. С появлением нового члена семьи меняется весь привычный уклад жизни. Главное, настройтесь на то, что у вас все получится, и не забывайте об этом. А все сложности старайтесь преодолевать по мере их появления или же можно обратиться к специалисту на сайте МаПаПаМа.ру.
В ожидании появления на свет ребенка постарайтесь не поддаваться лишнему волнению. Этот замечательный период длиться всего 9 месяцев – наслаждайтесь им. Не замыкайтесь в себе, наиболее действенным приемом борьбы со стрессом является общение. Поделитесь своими волнениями с близкими или друзьями. Подружитесь с девушками, которые, как и вы, находятся в прекрасном положении. Уделяйте больше времени прогулкам на улице. И ваша беременность обязательно пройдет без лишних стрессов.
