Вы находитесь здесь: Главная » Первый год жизни » Вводим прикорм. С чего стоит начать?

Вводим прикорм. С чего стоит начать?

вводим прикормКак правило, прикорм в рацион ребенка нужно вводить после 4, 5 месяца. Так как же правильно вводить новые продукты, чтобы не возникло проблем с кишечно-желудочным трактом и чтобы рацион малыша был полноценным и близким к идеальному?

Если ребенка мамочка кормит только грудью, то прикорм стоит вводить после 4 или 5 месяцев. Если же  малыш на искусственном вскармливании, то новые продукты можно вводить, начиная с 4 месячного возраста. До этого врачи не рекомендуют вводить, потому что кишечно-желудочный тракт ребенка еще недоразвит и не может нормально перетравить другую еду, кроме материнского молока. Также возможно такое, что весь белок будет целиком всасываться, что может привести к аллергии. Это происходит из-за   недостаточного развития барьерной функции кишечника. Новые продукты стоит вводить в рацион ребенка плавно и наблюдать за реакцией малыша.

 Правильное начало

Организм детей еще очень уязвим, поэтому вводить прикорм нужно осторожно, плавно и по одному продукту. Так ты сможешь следить за реакцией ребенка, и в случае высыпаний или малыша заболит животик, ты будешь знать, какой продукт это причинил и сможешь его заменить другим.

Кормим ребенка из ложечки и всю пищу мелко измельчаем в блендере. Пока у ребенка нет еще первых зубов, то все продукты должны быть в виде пюре. Уже после 7-8 месяцев начти приучать ребенка к твердой пищи, давай ему продукты которые можно жевать. А с 10 месяцев ребенок может хотеть уже есть самостоятельно, например, брать кусочек яблочка и кушать сам. Не запрещай ему это. Предлагай ему также нарезанный банан и вареную морковку. Пусть ребенок кушает самостоятельно, ему будет приятно держать в ручке яблочко или кукурузные палочки. Не забывайте о технике безопасности на кухне. И не оставляйте малыша без присмотра.

Не торопись с ведением продуктов их пшеницы, овса, ячменя и ржи, потому что в них содержится глютен, потому что он может вызвать аллергию и нарушение пищеварения. Оптимальный период, с которого можно водить такие кашки – это с 7 месяцев.

Вводите прикорм понемногу. Лучше начинать из сока. Давайте по несколько капель и если ребенок нормально реагирует, то постепенно увеличивайте порцию. Например, в годик малышу можно давать по 100-150 г сока. Второй вид прикорма – это каши, давай сначала по 2 ложечки, после 10 месяцев ребенок может съедать по200 г каши в день. Мясные продукты относятся к третьему виду прикорма. Мясное пюре можно давать ребенку, начиная с 8 месяцев, уже в год малыш сможет осилить примерно50 г мяса в день.

Покупая питание для ребенка, обращай внимание на дату изготовления, а также на внешний вид упаковки. Следуй всем рекомендациям для приготовления, которые есть на упаковке. Перед тем как подать малышу супчик или кашку тщательно перемешайте их.

Помни, чистые руки – залог здоровья всей семьи. Поэтому не ленись помыть руки лишний раз и следи за тем, чтобы посуда ребенка была тщательно вымыта.

При открытии баночки с детским питанием должен быть щелчок — это говорит о том, что баночка была герметично закрыта, и туда не попал воздух. Уже открытые баночки можно держать в холодильнике, но не более 2 дней.

Ребенок должен кушать только свежеприготовленную пищу, потому если продукты постоят некоторое время, то они теряют полезные свойства.

От того, каким будет рацион ребенка, зависит его развитие и здоровье. И чтобы ребенок рос здоровеньким, у него должен быть правильный режим дня годовалого ребенка, а также полноценный рацион. Об идеальном рационе для вашего крохи мы поговорим в следующей статье.

 

 

8 комментариев

  1. Прикорм обязательно нужно правильно вводить, не ориентируясь на свой вкус. А то нам кажется, что несладко, не солено, вот и портим детям аппетит.

  2. Очень интересная и полезная статья для молодых мамочек! Моему сыну уже 18, теперь буду ждать внуков, а такая грамотно изложенная информация обязательно пригодиться в дальнейшем. Спасибо!

  3. Сейчас молодым и не молодым мамочкам очень удобно подобрать прикорм для малыша — в магазинах все есть. Для детей хорошую продукцию выпускают.

  4. Очень нужная информация для молодых мам!

  5. Хорошо что затронули эту тему и рассказали о прикорме, вспоминаю себя я вообще ничего не знала об этом!А щас уже и забыла. Но думаю ещё пригодится эта информация!

  6. Многие мамочки дают прикорм с банки, мне кажется, что ребенок не наестся с банки. Лучше уж кашку или пюре.

  7. Спасибо за такую подробную информацию, у меня дочке 3.5 года, а кажется это было так давно.

  8. Очень хорошо помню. Сначала давали по капелькам сок морковный и сок яблочный. Сами делали из свежих овощей и фруктов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *