Красота и здоровье мамы

Для 90% всех женщин планеты целлюлит становится настоящим кошмаром. Он есть у каждой из нас, просто стадия развития у всех разная. Дело в том, что в клетке скапливается различный «мусор»: шлаки, вода, жир.   Проходит время и клетка набухает от всех...

Испокон веков женская грудь считалась – самым главным достоинством женщины и чем больше ее размер, тем женщина сексуальнее. Но что делать дамам, которых природа обделила   большой грудью? Или после грудного вскармливания грудь обвисла и потеряла прежнюю форму? Неужели ничего...

Все мы хотим выглядеть красиво, стройно и эффектно. Что мы только для этого не делаем, и какие только способы не используем. В нашем арсенале такие средства как: диеты, фитнес, голодание, иглоукалывание, БАДы, лекарственные препараты и другие. Но порой так...

  Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Уже много сказано о том, как похудеть после родов, но трудно найти тот единственный метод, который будет более эффективным и действительно поможет нам обрести взлелеянные в мечтах красивые формы. Похудение – это процесс, который совмещает в...

Приветствую, читатели сайта Супермама! Сегодня мне бы хотелось поделиться с вами личным опытом. Наверное, вы заметили, что волосы после родов начинают стремительно выпадать? От чего так случается? Давайте разберемся более подробно. Все молодые мамы приходят в ужас от  того, что волосы после...

Всем привет! И мы продолжаем искать эффективные методы того, как убрать живот после родов. Повезло некоторым женщинам, которые после родов быстро возвращаются в форму и выглядят еще лучше. Но, к сожалению, есть мамы, которым приходится вести борьбу  с лишним...

   Приветствую, мамочки! Сегодня я приготовила для вас сюрприз – эффективную диету для похудения. Именно эффективную! Ведь сколько сейчас слышим  со всех сторон советы как похудеть, какую диету попробовать. Большинство из них малоэффективны, а некоторые даже вредны для здоровья. В...

 Почти каждая женщина за время беременности набирает  лишний вес.  Это происходит из-за выработки гормонов беременности, а именно гормона пролактина – он отвечает за хороший аппетит будущей мамочки. А как похудеть после родов? Какие физические упражнения для восстановления после родов...

Здравствуйте дорогие читатели сайта sypermama.com! Каждая женщина мечтает о хорошей форме своего тела после родов. Некоторым дамам повезло, и они возвращают свой прежний вид без каких-либо усилий, а некоторым нужны физические упражнения для восстановления после родов. Но как успеть поухаживать...

Очень трудный период начинается в женщины после родов. Организм начинает восстанавливаться после родов, гормональный фон приходит в норму, гормоны беременности стихают, выделяются послеродовые выделения – лохии.  Восстановление после родов происходит тогда, когда внутренние органы становятся на свои места, матка уменьшается...