Большинство пьющих людей на данный момент просто не осознают того факта, что они находятся в состоянии зависимости от алкоголя и продолжают пить. В этом случае необходимо приложить немало усилий, чтобы помочь людям избавиться от алкогольной зависимости. Во-первых, нужно убедить алкоголика в том, что он болен и нуждается в помощи.
А если ты осознал, что у тебя есть проблема – то это уже 50% успеха в борьбе против алкоголизма
Наиболее оптимальным вариантом для того, чтобы пройти лечение алкогольной зависимости, является стационар. В этом случае больной не будет испытывать соблазнов, которые могут привести к срыву и срыву на первых этапах лечения – отсутствие алкоголя, «случайные» встречи со своими друзьями, которые не прочь выпить.
С этим сложнее справится человеку в домашних условиях. Ему будет тяжело совладать со своими отрицательными эмоциями и абстинентным синдромами, которые неизбежно возникают при отказе от алкоголя. Срыв может случиться у любого алкоголика при попытке справиться с зависимостью самостоятельно.
Семья может оказать поддержку в борьбе с алкогольной зависимостью на этапе лечения.
1. Изменение обстановки. В такой ситуации можно временно уехать в другой город, где нет старых друзей. А это может быть и обычный дом в деревне, и санаторий, и даже какой-нибудь курортный поселок.
2.Сила воли. Для того чтобы не тянуло к алкоголю нужно сделать упор на прочие факторы. Если человек не счастлив в браке, это может быть новая работа, хобби, а также создание семьи или развод. В первую очередь, ему необходимо приобрести новый интерес к жизни и увлечениям, которые не совместимы с употреблением спиртного.
3.Спорт и вкусная еда – это то что поможет повысить уровень эндорфинов в крови у людей, которые отказываются от алкоголя. То же самое будет доставлять удовольствие и человеку на физическом плане. Это поможет ускорить процесс реабилитации, а также отвлечет человека от алкоголя.
4.Поддержка друзей, родственников. По возможности, заручитесь поддержкой близких людей. И пусть они не пьют при больном и не предлагают. Из дома уберите все спиртное. Отметьте праздники в полном трезвом уме и не забудьте посмеяться. У алкоголика, который страдает алкогольной зависимостью, постепенно будет стираться шаблон, что алкоголь и хорошее настроение – это два взаимодополняющих друг друга понятия.
