Если вы сидите на строгой диете, то вы не сможете позволить себе выпить спиртное. Вы должны понимать, что даже слабоалкогольные напитки, точно также как и крепкие имеют очень много калорий, которые могут сильно подпортить красивую фигуру. Но водка, о которой так много ходит легенд также не исключение. Она одна из самых низкокалорийных напитков в целом, в ней вообще нет углеводов. Потому она может стать идеальным вариантом для потребления. Все, что нужно – это просто следить за тем, насколько плотные у вас закуски. И просто пить в меру, чтобы не нанести вред своему здоровью.
В водку входит только спирт и вода. Это говорит о том, что она не имеет питательной ценности. В ней нет сахара, углеводов и прочих вредных компонентов. Если брать пиво или вино, то водка намного легче. Стоит отметить, что чем больше в ней концентрат, тем больше ее крепость. Кроме того, если в напитке больше градус, тем выше у него калорийность. Стоит отметить, что сам алкоголь – это не углевод. Если разобраться, то в напиток особенно водку не кидают сахар, но калории уже есть в самом спирте. В чистом виде они всегда есть. Дистиллированные спиртные напитки также, как и водка к примеру, ром, виски, и другие – это лучший напиток для того чтобы расслабиться и не нанести вред своему здоровью.
Но здесь опять же, нужно разумно потреблять такие продукты, и только так, вы не получите вреда. В настоящее время есть очень много видов ароматизированной водки, она может сделать потребление вкусным, и может избавить вас от использования калорийных компонентов к примеру соков. В настоящее время вы можете найти любой вкус водки, популярными вариантами считаются ягодные. Будьте осторожными, чтобы не перепутать настоящую водку с водочным напитком, где только один сахар и ароматизаторы. Там уж точно очень много калорий. Всегда, когда покупаете продукт внимательно смотрите на этикетку, читайте состав, это очень важный нюанс, так как есть риск того, что вы просто можете попасть на подделку и отравится ею. Выбирайте варианты только от проверенных производителей, которые уже давно на рынке.
