Как избавиться от растяжек?

Тест на беременность показывает две лиловых полосы, и вашей радости нет предела? И вот, перечитывая литературу про состояние беременности, вы начинаете беспокоиться за свою фигуру, а точнее за ее изменения во время беременности. И как считают многие беременные девушки, их главным врагом являются растяжки на коже.

Так что же это такое? Если раньше считалось, что растяжки на коже («стрии» – по научному), появляются исключительно из-за быстрого набора веса и растяжения кожи на животе, то сейчас стало известно, что на их появление влияют еще и гормоны. Появляются растяжки из-за дисбаланса эстрогена в крови, и из-за его недостатка в клетках дермы уменьшается количество аминокислот, вырабатывающих коллаген и эластин. Поэтому кожа теряет эластичность, и появляются рубцы или же растяжки. Внешне растяжки выглядят как небольшие шрамы, шириной от 2 до 10 мм. Сначала растяжки имеют розовато-фиолетовый оттенок (т.к. на месте их появления еще функционируют кровеносные сосуды), но позднее становятся белесыми.

Чтобы предотвратить появление растяжек следите за своим питанием. Необходимо правильно и полноценно питаться, кушать побольше фруктов, овощей, бобовых, сыра, нежирного мяса. Включите в свой рацион продукты, содержащие витамин Е – он способствует регенерации кожи. Употребляйте пищу богатую белками — это поможет выработке эластина и коллагена в коже. И желательно совсем исключить из своего рациона вредные углеводы, а именно — различную выпечку, полезного в ней все равно ничего нет. Пейте много жидкости, примерно 2-2,5 литра, и исключите сладкие газированные напитки. И не забывайте про занятия спортом. Есть еще очень эффективное средство против растяжек — это масло от растяжек Weleda. Это средство содержит в себе натуральные, природные растительные масла, которые повышают эластичность, смягчают и увлажняют кожу, рассасывает рубцы и растяжки.

Существует ошибочное мнение, что купленного в аптеке специального крема от растяжек будет вполне достаточно. Контрастный душ – тоже отличное средство в борьбе с растяжками. Для начала встаньте под воду комфортной для вас температуры, затем сделайте ее максимально горячей, а потом обливайтесь холодной водой. Снижайте температуру воды постепенно, а время пребывания под контрастным душем напротив увеличивайте. После этого разотритесь махровым полотенцем. Но если же у вас существует угроза прерывания беременности – контрастный душ вам противопоказан.

Однако, довольно часто борьба с растяжками начинается только после родов, когда они уже заметны на коже. В этом случае избавиться от растяжек можно только с помощью салонных косметических процедур:

Мезотерапия. Курс внутрикожных инъекций различных витаминных коктейлей, лечебных экстрактов, гомеопатических средств, стволовых клеток.

Лазерная шлифовка. Лазером удаляются поверхностные слои кожи, на которых и находятся растяжки.

Химический пилинг. На кожу наносят специальную кислоту, сжигающую глубокие слои эпидермиса. Но прежде чем начать радикальные методы борьбы с растяжками – проконсультируйтесь со специалистами, т.к. у каждого метода есть противопоказания.