Алкогольная зависимость становится проблемой всей семьи, а не одного человека. Ведь именно регулярно пьющий человек может быть агрессивным и невменяемым, что мешает признать свою зависимость от спиртного. Специалисты утверждают, что можно справиться с этой болезнью придерживаясь четких рекомендаций, но в тяжелых случаях необходимо медикаментозное лечение. В процессе восстановления важно развить три важных качества:
- Желание
- Стремление
- Усилия
Советы психолога
Не стоит говорить больному, что он слаб и никогда не сможет побороть себя. Унижая достоинство пьющего человека, вы опускаете его в собственных глазах еще ниже, увеличивая пропасть в борьбе с алкоголизмом.
Желание побороть зависимость — важная составляющая в формуле успеха. Задайтесь целью и постарайтесь сделать все возможное, чтобы её достичь. Не позволяйте другим стоять на вашем пути к выздоровлению.
Не смотрите назад – не стоит спрашивать больного или самого себя, почему я начал злоупотреблять алкоголем, копаясь в прошлом можно снова застрять на обидах и слабостях. Смотрите только вперед.
Верьте в свои силы и внутренний резерв. Каким бы трудным не было положение зависимого человека, у него всегда есть возможность остановиться и всегда есть nadejda56.ru.
Усилия работать над собой необходимы для положительного результата — здесь важно работать не только над своими качествами и желаниями, а стоит переходить к конкретным действиям. Переключитесь на достижение результатов в других сферах жизни: займитесь спортом, найдите любимое хобби или возобновите прежние полезные увлечения.
Практика
Когда, кажется что болезнь сильна и победить её не возможно, перестаньте её бояться. Это она, а не вы нуждается в постоянной подпитке алкоголем. Не поите её, и через 3-4 дня она начнет слабеть.
В период борьбы стоит пить больше безалкогольной жидкости или заваривать чай. Сконцентрируйтесь на борьбе, забудьте о прочих проблемах на время.
В ночное время, когда наступает кризис с 2-6 утра, старайтесь не спать, чтобы избежать «кошмаров».
На 3-4 сутки можно потихоньку кушать и вносить разнообразие в меню, не стоит заставлять себя. При восстановившемся аппетите организм начнет восстанавливаться на 6-7 сутки.
Действительно, алкоголизм, на сегодняшний день, является наиболее распространенной и одной из самых опасных зависимостей. Алкоголизм нужно лечить и это возможно! Существует огромное количество центров, где занимаются лечением, но это зачастую не помогает, но есть центр реабилитации, под названием «Вита» в городе Самара, который используют уникальную программу лечение от зависимостей. Также в нём работают только квалифицированные специалисты. Я считаю, что это лучшее решение при выборе места лечения.