На сегодняшний день эта тема приобрела особую актуальность. Ведь специалисты всего мира кричат о пользе грудного вскармливания. Если мама настроена кормить своего ребенка длительное время – лучшего способа, чем совместный сон, невозможно найти. Он не только даст возможность для полноценного отдыха, но и сможет продлить время нежных объятий и ласк, которое так быстро проходит.
Предрассудки о совместном сне
Существует несколько часто встречающихся заблуждений, относительно совместного сна матери и младенца.
Рассмотрим некоторые из них:
— самый невероятный – это миф о том, что во время сна мама может «придушить» своего малыша. Но стоит не забывать о том, что в первые несколько недель, а то и месяцев после родов организм матери не спит. Он дремлет. Но очень чутко. И это материнский инстинкт. Он заложен природой. Проведенные исследования утверждают (но не все), что только в состоянии алкогольного опьянения или имеющая психологические проблемы, женщина может причинить вред своему ребенку. Поэтому миф можно считать таким же нелепым, как и стрижка волос во время беременности.
— второе, и довольно распространенное убеждение – это недосыпание матери. Его озвучил очень известный и уважаемый педиатр Комаровский в своей телевизионной передаче. Но он лишь высказал свою позицию, не утверждая ее. А вот психолог, находящаяся в студии вообще высказала такое нелепое убеждение, что якобы на мальчиках совместный сон может сказаться очень негативно и у них в будущем возникнут проблемы по сексуальной ориентации. Правда никаких доказательств дама привести не смогла. И звучит это также глупо, как и то, что сосание из бутылочки может привести в будущем к алкоголизму.
Опытные мамочки утверждают, что совместный сон очень удобен при кормлении грудью, ведь первые месяцы малыш просыпается каждые два часа, а под утро буквально висит на груди. Силы матери, спящей раздельно с малышом, уже на исходе. Это сказывается и на отношениях с близкими. Если организовать совместный сон – выиграют все. И муж, и мама, и, конечно, сам ребенок. Совместный сон лучше продолжать до тех пор, пока не завершится грудное вскармливание.
Бывает, что противником совместного сна выступает муж. И это с его стороны – эгоизм чистой воды. Но при этом сами мамы очень мучаются – постоянно разрываясь между просыпающимся ребенком, его кормлением, укладыванием и своим сном.
Продолжительность которого очень сокращается.
Нужно сразу решить для себя, как организовать свою с малышом жизнь. И это только ваше право. И нужно в первую очередь учитывать интересы маленького человечка, а сон вместе с вами пойдет ему и вам на пользу.
Чтобы организовать совместный сон со своим малышом, нужно соблюдать некоторые правила:
— вашу кровать или спальное место желательно подвинуть к стене. И малыша на ночь укладывать именно со стороны стены, а самим ложиться с краю. Так вы будете уверены, что малыш не упадет с кровати.
— качественные матрасы, например такие как на сайте www.matrascenter.ru, — это то, что должно быть в каждом доме для здорового сна, особенно когда в семье ребенок.
— если малыш спит без подушки и одеяла, позаботьтесь о комфортной температуре воздуха в комнате. Одеяло должно быть легким.
— муж может спать вместе с вами, если конечно размеры кровати это позволяют.
— не забывайте уделять внимание своей половинке. Иначе ваш супруг будет чувствовать себя обделенным.
— если вы не сторонник подгузников, используйте клеенку с пеленкой.
Учитывая статистику Всемирной организации здравоохранения, синдром внезапной детской смерти очень редко происходит при совместном сне матери и ребенка.
Спите вместе со своим ребенком, ведь скоро он вырастет, и вы уже не сможете наслаждаться этими минутами.
