Приветствую, милые мамочки! Ну что может быть важнее в жизни, чем здоровье нашего ребенка? Ответ здесь очевиден. Но, к сожалению, бывает так, что ребенок часто болеет. Давайте сначала разберемся, почему так случается?
Все зависит от особенностей формирования детского иммунитета. Каждый новорожденный рождается с антителами и иммуноглобулинами своей мамы. И эта «защита» поддерживает иммунитет ребенка до 6 месяцев. Через грудное молоко тоже частично передается мамин иммунный опыт, поэтому так важно кормить малыша до года. Более уязвимый период – это 2-5 лет. Именно в этот период ребенок становится более подвижным и энергичным, он хочет общаться со своими сверстниками и может подхватить какой-то вирус или инфекцию. Когда ребенок часто болеет, то мамы стараются поддерживать его иммунитет специальными препаратами или народными средствами.
Важно: ребенок часто болеет от чрезмерного и бесконтрольного употребления медикаментозных препаратов, в частности тех, которые поддерживают иммунитет. Поэтому не стоит заниматься самолечением ребенка. Родители имейте здравый рассудок – идите к врачу на консультацию!
Что нам поможет – если ребенок часто болеет?
1) качественное, сбалансированное питание
2) комфортный температурный режим в доме
Давайте разберемся, что значит качественное питание. Это, конечно же, обязательное грудное вскармливание ребенка до полугодия. И не спешите малыша переводить на «взрослый стол». Вам подойдут: молочные каши, овощные супчики, нежирное диетическое мясо, творог. Кормите ребенка своим молоком как можно дольше – хотя бы до 1 года.
Какая должна быть погода в доме? Температура воздуха – 18-22 градусов, влажность – свыше 55%. Немаловажный момент, так как из-за сухого воздуха в помещении пересыхают слизистые оболочки – это является вторым фактором того, что ребенок часто болеет.
Закаляемся! От таких процедур как обливание и обтирание, организм ребенка становится более выносливым и устойчивым. Приступать можно в любом возрасте и начинать с «воздушных ванн». Помните: закаливание – это постоянный процесс. И останавливаться не стоит.
Придерживаясь этих основных 3 принципов, вы навсегда забудете о неприятном моменте, когда ребенок часто болеет.
Хочу пожелать здоровья вам и вашим малышам!
P.S. Посетите сайт «Женщина от и до…» — там вы найдете много полезных советов для женщин, для будущих и состоявшихся мам. Красиво выглядеть – это постоянная работа над собой и над своими привычками. Не ленитесь – будьте красивыми и привносите в наш мир больше света и тепла!
У меня сын до 3-х лет практически не болел, а вот когда пошел в садик… тогда и начались наши мучения.
Правильное питание и закаливание помогут уберечь от любых простудных заболеваний, совершенно с Вами согласна.
Мне кажется, что сейчас почти все дети болеют.