Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это состояние психического здоровья, при котором вы долго не можете прийти в себя после того, как пережили или стали свидетелем глубоко ужасающего события. Около половины взрослых людей испытывают по крайней мере одно травмирующее событие в своей жизни. Но в то время, как многим трудно справиться с последствиями травмы, лишь у небольшой части людей развивается ПТСР. В статье вы узнаете больше о посттравматическом стрессовом расстройстве, в том числе о симптомах, на которые следует обратить внимание, их причинах, способах постановки диагноза, вариантах лечения и многом другом. Также обратите внимание, о проблеме алкоголизма вследствие ПТСР после войны https://sana-info.dp.ua/o-probleme-alkogolizma-vsledstvii-ptsr-posle-vojny.php можно узнать по ссылке.
Что такое ПТСР?
Посттравматическое стрессовое расстройство — это психическое расстройство, которое может развиться после того, как человек пережил, увидел или подвергся угрозе травмирующего события. Типы событий, которые могут привести к ПТСР, включают стихийное бедствие, несчастный случай, боевые действия. Если вы живете с посттравматическим стрессовым расстройством, у вас могут возникать воспоминания и ночные кошмары, вы избегаете ситуаций, которые вызывают нежелательные воспоминания, и боретесь с чувствами тревоги, грусти или гнева. Возможно, вам кажется, что вам труднее общаться с другими людьми или успевать учиться или работать, как раньше.
Знайте, что ПТСР — это не признак слабости, а состояние психического здоровья, которое можно диагностировать и лечить. С помощью специалиста в области психического здоровья вы или ваш близкий человек можете начать исцеляться.
Симптомы ПТСР
Обычно мы испытываем неприятные воспоминания и чувства сразу после травмирующего события и время от времени по мере продолжения жизни. Однако у людей, живущих с ПТСР, эти вторжения длятся дольше и нарушают вашу способность функционировать в повседневной жизни. Симптомы ПТСР и включают в себя:
- Повторяющиеся нежелательные воспоминания о травмирующем событии.
- Повторяющиеся ночные кошмары.
- Воспоминания, как будто вы заново переживаете травматический опыт.
- Сильное расстройство, когда вам напоминают об этом событии.
- Физические реакции на напоминания о событии, такие как учащенное сердцебиение или потоотделение.
- Борьба с раздражительностью или вспышками гнева.
- Проблемы с концентрацией внимания.
- Трудности с засыпанием или сном.
- Безрассудное или саморазрушительное поведение.
- Чрезмерная осведомленность о своем окружении и потенциальных угрозах безопасности.
