Как подростку избежать зависимости от гаджетов?

0
183

Ученые тревожатся – интернет влечет у детей привыкание, иногда серьезным образом нарушая их жизнедеятельность. Недавно в психолого-педагогический консультационный пункт обратилась отчаявшаяся мать десятилетней девочки после того, как в приступе ярости снесла комнату после того, как мать отключила ей доступ в интернет. Если такая ситуация актуальна для вас, то читайте про зависимость от гаджетов у детей и подростков подробнее перейдя по ссылке https://mr.moscow/kak-poborot-zavisimost-rebenka-ot-gadzhetov-sovety-pedagoga/.

Подросток пинал отца, который выдернул кабель из компьютера, что тот сломал два ребра… Это реальные ситуации, показывающие сильную зависимость, требующую лечения у специалиста. Поэтому стоит проявить бдительность и проверить, не появляются ли первые симптомы зависимости.

Зависимость от Интернета или компьютерных игр входит в международный список классификации болезней МКБ-10, хотя единых критериев диагностики здесь нет. Говорят о синдроме интернет-зависимости, патологическом или компульсивном использовании Интернета, который всегда влияет на функционирование зависимого человека в физиологической, психологической и социальной сферах. К сожалению, это также касается детей и подростков.

От чего можно стать зависимым

Дети становятся зависимыми от компьютера (планшета, смартфона) часто без четких предпочтений – иногда это сказки или простые игры. Они просто хотят использовать его, независимо от того, что они делают. У детей старшего возраста уже может быть диагностирована интернет-зависимость, заключающаяся в чрезмерном проведении времени в Интернете, хотя еще часто без единого предпочтения в выборе предмета.

Подростки становятся зависимыми от компьютерных игр, особенно онлайн-игр, которые становятся заменой реальности. С возрастом также чаще встречается зависимость от социальных сетей и мессенджеров.

Как чрезмерное использование экранов влияет на ребенка

На физиологическом уровне дети, которые чрезмерно используют компьютеры, меньше двигаются и, следовательно, более склонны к ожирению или искривлению позвоночника. Кроме того, экран напрягает зрение и может привести к заболеваниям глаз. Нервная система перегружена. Возникают проблемы со сном.

Поэтому на психологическом уровне ребенок становится перевозбужденным. Это сопровождается трудностями в концентрации внимания, часто импульсивностью.

Ребенок раздражителен, чаще реагирует гневом. У маленьких детей видно влияние использования экранов на развитие речи — ученые предупреждают, что это может вызвать задержки или нарушения в овладении языковым общением. На социальном уровне ребенок уходит в виртуальный мир – теряет связь с родными и сверстниками.