День современной женщины насыщен ничуть не меньше, чем день мужчины, и очень часто случается, что у девушек почти не остается времени на себя. Помимо умственной усталости от трудовых будней, существует и обычная, физическая усталость. Особенно она заметна, когда приходится целый день простоять или пройти на ногах, к тому же обутых в туфли на высоком каблуке. А всем известно, что уставшие, нагруженные и отёкшие ноги делают любую походку ужасной. И если форму и длину ног исправить нельзя, то за состоянием и здоровьем своих ножек следить можно и даже нужно.
Для расслабления ног будет вполне достаточно принять теплую ванну, немного помассировать их специальной щёткой, которая предварительно намылена. Чтобы удалить огрубевшую кожу, можно воспользоваться скрабами фирмы acorelle, купить которые легко в интернет-магазине. Это не только улучшает кровообращение, но и значительно разглаживает кожу на ногах. Хороший крем поможет бороться с трещинами на пятках — подойдет натуральное средство фирмы ahava, отзывы на него можно посмотреть у них на странице.
Не стоит забывать и о морской соли — она не менее важна в хорошем массаже ног. Иногда, особенно в летнее время, ступни сильно потеют, а бывает, это случается и зимой. В этом случае их стоит попарить в тёплой воде и помыть туалетным мылом. Так же можно добавить в воду различные травы, а после этого припудрить ноги тальком.
Не стоит забывать и о такой важной процедуре, как депиляция. Способ удаления нежелательных волос каждая девушка выбирает индивидуально, а вот хорошие средства для замедления их последующего роста понадобятся всем.
Еще одной проблемой, с которой может столкнуться любая девушка, являются так называемые холодные ноги. Они не дают спокойно уснуть, беспокоят родных и близких, да и просто приносят дискомфорт. Причин, почему ноги бывают холодными, может быть множество. И если это не болезнь, а просто особенность организма, то решить эту проблему достаточно просто. Достаточно делать специальные упражнения для ног (например, бегать на кончиках пальцев), согревать ноги перед сном в ванночке из теплой воды, а затем надевать носочки. Помочь могут также крема для ног ahava, отзывы на эту фирму пока положительные.
Ноги — такая же важная часть организма, как и руки, и лицо, и волосы, поэтому они тоже требуют часть времени и средств. Чтобы и в старости можно было с легкостью ходить пешком, без палочек и постоянных остановок, нужно беречь ножки с молодости. Как и все тело, им нужно подобрать свои средства по уходу. Если работа связана с постоянными передвижениями, лучше стараться носить обувь на низком каблуке или вообще без него — чтобы ноги уставали не так сильно.
