Сомнения терзают молодых родителей, когда встает вопрос: «Стоит ли ребенку посещать баню?». Закрытое жаркое помещение с парящим воздухом вызывает испуг и у самих деток. Подойти к решению такого непростого вопроса можно только с одной стороны: польза банных процедур неоспорима, да и закаливание с помощью перемены температурного режима позволит организму малыша подготовиться к укреплению иммунитета.
С какого возраста лучше начинать.
Если мамочка в период беременности посещала банный комплекс, то с уверенностью можно сказать, что малыш еще в утробе получил своего рода предварительную подготовку. В любом случае, в первый год жизни малыша необходимо купать в бане, температура которой не превышает 60̊С. Тело крохи нагревается намного быстрее, чем у взрослого, поэтому баня должна быть уже остывшей, а состояние должно контролироваться родителями: при возникновении бледности или головокружении малыша нужно обязательно унести в комнату. После принятия таких горячих процедур ребенка нужно окунуть теплой, но не холодной водой. Грудничкам достаточно трех-пяти минут для принятия банных процедур. Детям трехлетнего возраста в баню можно ходить уже на довольно долгий период – организм уже достаточно устойчив к воздействию температурных перепадов.
Подготовка.
Польза банных процедур неоспоримо доказывает, что необходимо прививать малышам положительное отношение к ним. Но подготовку необходимо проводить задолго до этого. И она заключается в следующем:
— малыша оставляют ненадолго раздетым при комнатной температуре, позволяя коже дышать и поглощать воздушные ванны с постепенным понижением температуры в комнате;
— по окончании купания в ванночке обливать теплой, а потом чуть прохладной водичкой;
— при посещении бани обеспечивать ребенка шапочкой, резиновыми тапочками и бутылочкой с водой.
Особые условия.
Не стоит посещать баню после сытного ужина, да и натощак находиться малышу в горячей бане будет некомфортно – может начаться головокружение. Идеальным вариантом будет принятие банных процедур через два часа после приема пищи. Для комфортного пребывания малыша в бане достаточно будет обливать малыша прохладной водой, следить за его состоянием и наблюдать, чтобы малыш не соприкасался с горячими предметами. Если малыш сидит на полке, то необходимо контролировать, чтобы и голова, и ножки малыша были на одном уровне.
