Нарушиться аппетит может как у детей, так и у взрослых. Обычно он быстро восстанавливается, так как питание обеспечивает здоровье в физиологическом и психическом плане. Бывает так, что родителям лишь кажется, что их ребенок плохо ест. Но если он такой же жизнерадостный, активный, регулярно ходит в туалет и прибавляет вес, то проблем для паники не должно быть.
Какие могут причины плохого аппетита:
- У новорожденных может испортиться аппетит из-за неправильной позы, короткой уздечки или плохих сосков. Не забывайте также и о молочнице и забитом носике. После устранения этих проблем появляется аппетит.
- Первый прикорм не всегда проходит на ура. Не нужно насильно кормить ребенка, как только у него появится интерес к взрослой пище, тогда и придет аппетит. А если малыш на грудном вскармливании, то подождите до 6 месяцев.
- Придерживайтесь режима питания. Это поможет улучшить работу пищеварения. Во время перекусов откажитесь от мучных и сладких изделий, пусть это будут фрукты. Они лишь помогают повысить аппетит.
- Бывает так, что малыш не хочет есть тогда, когда ему предлагают. Постарайтесь быть терпеливыми, накормите его в следующий раз.
- Проблема аппетита может возникнуть из-за редких прогулок. Наверняка взрослые замечали, что на свежем воздухе хочется кушать. Долгие прогулки и подвижные игры лишь раззадорят аппетит у ребенка. Для этого вам пригодится песочница детская купить которую можно в интернет магазине. Свежий воздух, интересные песочные замки — у «нехочухи» точно появится аппетит.
Помните, каждый ребенок индивидуален, и поэтому аппетит у каждого разный. Вариантов как действовать несколько, например, кормите только по требованию самого ребенка, или же создайте режим дня и придерживайтесь его, — в большинстве дети, у которых налажен режим дня, имеют аппетит получше.
