Семейный досуг на свежем воздухе

Все знают, что залог счастья заключается в сочетании многих факторов. Здоровье, любимый человек, дети, друзья, интересная работа, наличие денег, путешествия. У каждого из нас свой набор.

Перефразируя Кота Матроскина: «Совместный отдых, для общей пользы – он объединяет!»

Согласитесь, это прекрасно – провести выходные с близкими людьми на природе. Это заряд положительных эмоций, здоровья на всю рабочую неделю. Представьте, сколько радости это доставит вашим детям. Оторвите себя и их от современных гаджетов.Отправляйтесь в соседний парк, за город – на дачу или в лес.

Разнообразить ваше время вам помогут тематические игровые наборы, типа такого.

Летом и зимой можно найти для себя занятие на природе.

Летом:

• сесть в машину и уехать подальше от города. Забраться в лес, на берегу речушки устроить привал;
• или поиграть в первопроходцев. К примеру, найти, откуда же вытекает этот ручей;
• на понравившейся полянке можно поиграть в бадминтон или в мяч;
• можно вместо машины, прокатиться на велосипедах;
• а можно, как настоящие туристы, взять рюкзаки и палатки, уехать на пару дней на электричке или поезде в соседний город;
• взять фотоаппарат и устроить фотоохоту;
• собирать грибы, ягоды;
• осенью – красивые листья для гербария;
• если вы любите спокойный отдых, можно просто позагорать и искупаться, но и не только;
• также есть множество тихих настольных игр, которые пригодятся вам и на улице.

Зимой:

Конечно же, выбор досуга на свежем воздухе зимой более ограничен. Слишком холодно.Но не стоит унывать!Любой выходной день или долгие новогодние каникулы можно провести не дома, а в приключении, сменив обстановку. И это не только путешествие в теплые страны. Это может быть:

• дача, пансионат или съемный домик в лесу;
• катание на коньках, лыжах, санках и ледянках с горки;
• просто прогулки по зимнему лесу;
• веселые конкурсы с друзьями и детьми.

И как здорово потом вернуться в уютный, теплый дом. Выпить горячего чаю или глинтвейна, глядя на снежинки за окном.

Залог здоровья – это чередование труда и отдыха. Сейчас «модно» отдыхать перед телевизором или играя в компьютерную игру. Особенно опасна такая привычка для детей. Постарайтесь сломать эту привычку и научитесь хотя бы иногда отдыхать активно. Этим вы не только укрепите здоровье себе и близким, но и сделаете более теплыми отношения в семье.