Практически всеми детскими специалистами — педиатрами и психологами — давно подтверждена польза для детского здоровья от прогулок на улице. Однако многие из родителей зачастую ограничивают своих чад в этом.
Аргументы здоровья
Прогулки на свежем воздухе оказывают неоценимое положительное воздействие на здоровье ребенка, а именно:
- недостаток кислорода может вызывать нарушение деятельности головного мозга, регулярное присутствие же на улице способствует, напротив, его стимуляции и очищению дыхательных путей и легких;
- в результате длительных прогулок происходит насыщение организма необходимым объемом ультрафиолета для выработки витамина D;
- вследствие полезных нагрузок во время игр на таких развлечениях, как детские горки или различные лестницы и перекладины, укрепляются сердечно-сосудистая и иммунная системы ребенка;
- постоянное движение, перевод взгляда с отдаленных предметов на те, которые расположены в непосредственной близости, быстрая смена обстановки при прогулках на свежем воздухе выполняют положительную профилактическую работу по тренировке зрения.
Развитие творческих способностей
Позитивные эмоции от прогулок на улице пробуждают в ребенке творческие способности, умение восхищаться прекрасным и замечать даже незначительные его проявления. Огромное влияние окажут на эстетическое и интеллектуальное воспитание малыша:
- созерцание различных архитектурных форм, начиная с таких незамысловатых сооружений, как детская площадка из канатов или красивая лавочка в сквере, и заканчивая величественным собором или памятником знаменитому земляку на центральной городской площади;
- изучение в непринужденной форме растительного мира и постоянно происходящих в нем метаморфоз;
- наблюдения за представителями местной фауны, подкрепленные интересными рассказами взрослых о повадках животных или нравах перелетных птиц.
Общение с природой научит ребенка бережнее относиться не только к животному миру, но и вообще заботиться обо всех слабых и беззащитных, что поможет ему, несомненно, вырасти счастливым человеком.
На прогулке с детьми взрослый сможет доходчиво и наглядно объяснить правила дорожного движения, научив его правильно переходить улицу.
И это еще далеко не все аргументы в пользу прогулок на природе. Самое главное, чтобы во время их и взрослые, и дети получали позитивные эмоции от общения с окружающим миром и друг с другом!
