Как освещение в доме влияет на настроение

0
491

Учеными доказан тот факт, что яркость освещения напрямую влияет на настроение человека. Иногда, пребывая в определенной комнате, человек чувствует себя не в своей тарелке, не понимая истинной причины дискомфорта. Если перепады настроения стали нормой, можно ознакомиться с влиянием освещения на психику человека.

osveshhenie

Естественное освещение

Находясь в комнате с естественным освещением, человек чувствует прилив сил, настроение поднимается. Одновременно, ощущается расслабление и умиротворение.

Естественное освещение можно смело использовать в гостиной.

Яркость

Для стимуляции ума, ученые предлагают пребывать в ярко освещенной комнате. Таким образом, бодрость и энергия будут оставаться на высоте.

Тусклость

Затемненная комната, рассеянный свет способствует сонному состоянию. Его чаще используют в спальне.

Нельзя использовать недостаточное освещение в комнатах, в которых приходится заниматься делами. К примеру на кухне, целесообразно естественное освещение, так как процесс приготовления и поглощения пищи должен проходить на позитивных нотках.

Чрезмерное освещение

Стоит понимать, что изобилие светильников в комнате негативно отражается на эмоциональном состоянии человека и даже может вызвать резь в глазах. Яркий свет вызывает раздражение и тревогу.

Красивые стильные светильники, лампы и другие искусственные источники света преображают комнату, делают ее нарядной. К тому же, правильно организованное освещение создает имидж хозяина и позволяет по другому посмотреть на комнату.

Современный рынок предлагает потребителю широкий ассортимент товаров http://takeandlive.com.ua/dekor/osveshchenie, которые отвечают стандартам качества по приятным ценам. Теперь купить люстры, лампы, торшеры и светильники стало еще проще.

За восприятие света в ответе ганглионарные клетки, с помощью которых происходит формирование сетчатки. Ученые полагают что существует связь между ганглионарными клетками и областями мозга, отвечающими за эмоции, куда они посылают сигнал.

Для принятия важных решений и повысить концентрацию внимания необходимо находиться в комнате с приглушенным светом и закрытыми шторками.

Для работы

В процессе работы за компьютером нужен отраженный свет, который отбивается от стены или потолка. Ни в коем случае не стоит использовать в компьютерной комнате галогеновые лампы. Они больше подходят на кухне, где свет отлично играет на поверхности посуды и создает позитив.