Отчего вода так притягательна?
Почему каждый человек, оказываясь в воде испытывает величайшее блаженство? Ответ прост – ведь вся жизнь на Земле создавалась в водной стихии. Погружаясь в воду, человек чувствует себя в своей стихии, ощущая легкость и невесомость.
Летом можно бесплатно плавать в реках, озерах, морях. Также в помощь дачные бассейны. Кстати, в жаркие летние дни, находясь в водной среде, человек получает меньше стресса для организма. Вода спасает от теплового удара. В остальные времена года открываются специальные комплексы, в которых посещать бассейн можно в любой удобный день за невысокую оплату.
В чем польза?
Вода полезна как для взрослых, так и для детей. В период активного роста детский организм испытывает колоссальную нагрузку на опорно — двигательный аппарат. Вполне возможно образование дефектов осанки. Плавание поможет не допустить развитие сколиоза. Дети, посещающие занятия в воде, получают равномерно распределенную нагрузку на все тело. У подростков формируются красиво развернутые плечи, красивые грудные мышцы, тренируются мышцы ног, рук и спины. Дети, регулярно занимающиеся плаванием, практически не имеют проблем с осанкой и опорно-двигательным аппаратом.
Регулярные занятия в бассейне помогут ребенку сформировать крепкий иммунитет. По мнению специалистов, дети, занимающиеся плаванием с самого юного возраста, реже болеют различными простудными заболеваниями.
Занятия в воде благотворно влияют на психику человека, успокаивая ее. Вода успокаивает. Человек, находясь в воде, приобретает спокойствие и уверенность. Депрессивные состояния и нервные стрессы покидают сознание. Именно поэтому оправдывается утверждение врачей, что дети, которые посещают бассейн, значительно лучше учатся и отличаются от своих сверстников лучшей памятью.
Мамам, имеющим новорожденных детей с повышенным тонусом мышц, проблемами неврологического характера, педиатры и неврологи также рекомендуют посещать сеансы массажа и бассейн. Занятия в бассейне дополняют массажные процедуры. Обволакивая все тело, вода создает свой особенный, неповторимый массажный эффект.
Занятия в бассейне очень полезны для всех детей – как для уже имеющих проблемы с позвоночником, либо опорно-двигательным аппаратом, так и абсолютно здоровым – для профилактики различных заболеваний в будущем.
Противопоказания
Чтобы обезопасить себя и не навредить другим посетителям бассейна, нужно будет взять справку у врача — педиатра об отсутствии некоторых заболеваний:
кожных;
инфекционных;
ЛОР органов;
ревматических поражений сердца в активной стадии;
туберкулеза,
и предоставить ее медицинскому персоналу оздоровительного комплекса.
